Ontdek de magie van inuline! 🌿 Dit natuurlijke prebioticum is een ware held voor je darmgezondheid. 💫 Inuline voedt de goede bacteriën in je darmen, bevordert een gezonde spijsvertering en ondersteunt een gebalanceerd darmmicrobioom. 🦠💚 Bovendien kan inuline helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het verminderen van het hongergevoel. Voeg deze vezelrijke bondgenoot toe aan je dagelijkse routine en geef je darmen de liefde die ze verdienen! 🌈✨ #Inuline #Darmgezondheid #NatuurlijkeBalans

Oplosbare vezels om toe te voegen aan je RainPharma shake, thee of in je verse soep. Inuline is een vezel en een soort suiker in één, bovendien heeft deze natuurlijke suiker geen invloed op je natuurlijke suikerspiegel. Let wel op, je mag dit product enkel met mate innemen ((max. 10 à 15 gr per dag)

Maar wat gebeurt er wanneer je inuline inneemt? Er is één groep minuscuul kleine beestjes in onze darmen die staan te juichen op de komst ervan. Dat zijn onze bifidobacteriën. Deze gunstige darmbacterieën leven in onze dunne darm en zetten, figuurlijk gesproken, hun tanden graag in inuline. Hierdoor produceren ze allerlei stoffen waar onze darmen ontzettend blij van worden, zoals melk- en boterzuur.

Boterzuur beschermt onder andere het slijmvlies van je darmwand.

Je zou dus kunnen zeggen dat inuline een prebioticum is: het voedt gunstige darmbacteriën en draagt daarmee bij aan een gezonde darmflora (1) Eigenlijk zoals veel andere vezels dat ook doen, maar inuline doet dit in overtreffende trap.

Inulinevezels behoren tot de lange-ketenkoolhydraten, meer specifiek tot de groep van onverteerbare koolhydraten. Dat wil zeggen dat ons lichaam deze stoffen niet met lichaamseigen spijsverteringsenzymen kan verteren en dus niet zal opnemen in het bloed.

Tijdens hun transit in de darmen worden vezels door de darm-flora gefermenteerd. Doordat vezels heel wat vocht kunnen aantrekken, gaan ze een grotere zachtere massa vormen in de darmen. En omdat vezels een voedingsbron zijn voor een aantal van onze zogenaamde “goede bacteriën” gaan ze hun bestaan in de darmflora ondersteunen. We vinden vezels terug in groenten, fruit, noten en graanproducten.

We beschikken zelf niet over het enzym om inuline af te breken. Daardoor kunnen we deze vezel niet verteren en opnemen. Maar in onze dikke darm beschikken sommige bacteriën van onze darmflora wel over dit enzym. Inuline gaat dienen als voeding voor deze groep bacteriën, waardoor de balans van goede bacteriën zoals bifidobacteriën ondersteund wordt.

Op verschillende manieren kan de darmflora soms uit balans raken. Het gebruik van medicijnen zoals antibiotica is een bekend voorbeeld, maar het is ook bekend dat voeding en leeftijd belangrijke factoren zijn. Bacteriën leven overal op en in ons lichaam. Het is belangrijk dat de goede evenwichten van al deze stammen behouden blijven, want de wetenschap brengt steeds meer duidelijkheid over de link en samenwerking tussen de verschillende microbiota in ons lichaam.

Onze huid en ons lichaam goed voeden met nutriëntrijke voedingsstoffen is dus belangrijk voor ons welzijn. Tijdens de afslankingsfase van het Balance Program vermijden we tijdelijk fruit en is er een beperking op sommige groenten. Met Fiber Powder kunnen we dan de eventuele tekorten aan vezels aanvullen. Het Balance Program wordt mede ondersteund door het innemen van orthomoleculaire voedingssupplementen.

De actieve stoffen in de supplementen kunnen enkel een optimaal effect leveren wanneer die goed opgenomen worden door een darmwand in goede conditie. Denk hierbij ook aan Daily Boost waarin vitamine A en B2 naast hun rol voor de instandhouding van een normale huid ook een rol spelen in het behoud van gezonde slijmvliezen in de darmen.